CUIDA TU CUERPO

Si cuidadas mucho tu exterior, bueno también tu interior es importante por esto te dejo unos ricos licuados que puedes hacer para que tu organismo trabaje muy bien. :D :D :D

1.LICUADO DE ESPÁRRAGOS

INGREDIENTES:

* 5 espárragos 

* 1 remolacha 

* 1 ajo

* 5 ramas de perejil licuadas con poca agua

PREPARACIÓN:

Limpia y desinfecta todos los ingredientes, córtalos y licúalos con poco agua.

"Este te ayudara a bajar de peso y 

a limpiar tu estomago. " 

EXTRACTO DE BRUSELAS Y ZANAHORIA 

INGREDIENTE:

* 1 taza de coles de bruselas

* 2 zanahorias

* 2 ajos

PREPARACIÓN:

Limpia y desinfecta previamente todos los ingredientes, luego parte en trozos las coles de bruselas y las zanahorias. Licúalos junto con los ajos y mezcla bien.

"Es muy bueno para limpiar el estomago y te

dará una sensación de llenura"

LICUADO DE BROCOLI 

INGREDIENTES:

* taza de brocoli

* 2 zanahorias

* 1/8 de repollo

* 2 ajos

PREPARACIÓN:

Limpia y desinfecta todos los ingredientes, luego introdúcelos en la licuadora y mézclalos bien
.